احصائيات
هذا المنتدى يتوفر على 32568 عُضو.
آخر عُضو مُسجل هو MARKOFART فمرحباً به.

أعضاؤنا قدموا 339779 مساهمة في هذا المنتدى في 32779 موضوع

طريقة تحضير السبانخ

اذهب الى الأسفل

طريقة تحضير السبانخ

مُساهمة من طرف yassin14 في الأحد 2 فبراير - 15:34

طريقة تحضير السبانخ


ناخذ السبانخ نغسلها جيدا وتقطع اطراف صغيرة ونبخرها في الكسكاس

نجهز في الطنجرة مقدار زيت زيتون ثوم مهروس
عصير حامضة
معلقة الهريسة
لب حامضة مصيرة

قزبر ومعدنوس مقطع
معلقة كبيرة مطيشة الحك

ملح وكمون
نضيف السبانخ ونحرك جيدااا
نزينها عند التقديم بالزيتون احمر





بالصحه والراحه










avatar
yassin14
مـســــــــــتشـــــــــــــــار

مـســــــــــتشـــــــــــــــار

الجنس : ذكر
التقيم : 399
المشاركات : 1837

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى