احصائيات
هذا المنتدى يتوفر على 32557 عُضو.
آخر عُضو مُسجل هو المبروك الصل فمرحباً به.

أعضاؤنا قدموا 339421 مساهمة في هذا المنتدى في 32548 موضوع
المواضيع الأخيرة
» كود تومبيلات اخر المواضيع وافضل الاعضاء هذا الشهر وانشط المواضيع ( حصرياً )
الثلاثاء 10 أكتوبر - 8:05 من طرف Eslam Love

» اضافة صورة العضو في اخر المواضيع وافضل الاعضاء هذا الشهر وافضل الاعضاء هذا الاسبوع ( حصرياً )
الثلاثاء 10 أكتوبر - 8:03 من طرف Eslam Love

» تومبيلات كود اخر المواضيع + افضل الاعضاء هذا الشهر + أفضل الاعضاء هذا الاسبوع + اكثر المواضيع نشاطا (حصري)
الثلاثاء 10 أكتوبر - 8:02 من طرف Eslam Love

» عيد أضحى مبارك لكل أعضاء منتديات مسرووور 2017
الإثنين 25 سبتمبر - 3:32 من طرف الملكه

» احزروا من هي!
الجمعة 22 سبتمبر - 20:13 من طرف msrooor

» كود المجلة التلقائية لاحلى منتدى الاصدار الثالث ( حصريا )
الثلاثاء 25 أبريل - 5:25 من طرف sica3

» ملكة الفلوب..الام..
الإثنين 24 أبريل - 17:20 من طرف ميار

» بالأخلاق
السبت 28 يناير - 12:54 من طرف ميار

» قالب index_box لتحويل الفئات الى مجلة تلقائية الخاص والحصري لمنتديات مسرووور
الجمعة 6 يناير - 20:24 من طرف GemY

» أتمنى تكونوا بخير وفي أتم الصحة والعافية
السبت 24 ديسمبر - 23:00 من طرف Esraa Jamal


ما فوائد التمر

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

ما فوائد التمر

مُساهمة من طرف yassin14 في الجمعة 27 فبراير - 7:01

التمر هو من ثمار شجرة النخيل ، و يُسمى أيضاً ( البلح أو الرطب أو البسر ) . له قيمة غذائية مهة جداً ، فقد كان يعتبر غذاءً مهماً في القدم ، وهو من الفاكهة التي تعتبر أنها تحوي على أعلى نسبة من السكر .
ويحتوي التمر الجاف على نسبة كبيرة من المعادن المهمة لجسم الإنسان في بنائه و حمايته من كتيرٍ من الأمراض ، و من هذه المعادن : " الحديد والفوسفور والكبريت والبوتاس والمنغنيز والكلورين والنحاس والكالسيوم والمنغنيزيوم ، كما ويحوي على الكربوهيدرات و الدهن و الماء و نسبة من الأملاح المعدنية ، وفيتامين أ ، و ب1 ، و ب2 ، و ج " .
من فوائد التمر الكثيرة ، نذكر منها أنه :
1. يعمل على تنظيم نسبة السكر في الدم عند تناول ثلاث حبات أو سبعة في الصباح الباكر .
2. يساعد على تقليل الشهية عند الشخص .
3. يُستخدم في علاج بعض الأمراض كالإمساك والتخفيف من آلامه .
4. يُعالج مرض فقر الدم ( الأنيميا ) ؛ لإحتوائه على نسبة عالية من الحديد .
5. يَمد التمر الجسم بالطاقة و النشاط . يسهل عملية الهضم .
6. يُـقوي الجهاز العصبي ؛ لإحتوائه على معادن مهمة كالبوتاسيوم و المغنيسيوم و الصوديوم و الفسفور و الحديد و الكالسيوم .
7. يُعطى للمرأة الحامل لتسهيل الولادة ؛ لإحتوائه على هرمون بيتوسين الذي ينظم نوبة الطلق .
8. يُعالج الإلتهابات التي تنتج من الإصابة بمرض الروماتيزم .
9. يحمي تناول التمر الأمعاء من الإصابة بمرض السرطان .
10. يُعتبر التمر مقوٍ للعضلات و الأعصاب .
11 . يَعمل على حفظ رطوبة العين وبريقها ، ويقوي الرؤية ، و أعصاب السمع .
12 . يُساعد على إدرار البول وتنظيف الكبد و غسل الكلى .
13 . يُهدىء التمر الأعصاب و يخفف من القلق العصبي ، و يحارب الكسل و التراخي .
14 . يزيد التمر من حيوية الدماغ ؛ لإحتوائه على الفسفور الذي يزيد بدروه النشاط الجنسي .
15. ينشط التمر الجهاز المناعي .
16 . يزيد تناول التمر من إفراز الحليب عند المرضعات .

كما أن التمر من أفضل الأطعمة التي أوصانا بها سيدنا محمد صلى الله عليه و سلم لتناولها ، لما لها من أهمية غذائية و دوائية للجسم . فنجد ورود ذكر التمر في القرآن الكريم ، و السنة النبوية الشريفة .


  • قال الله تعالى : ( وَالنَّخْلَ بَاسِقَاتٍ لَهَا طَلْعٌ نَضِيدٌ ) / سورة ق : الآية 10



  • قال الله تعالى : ( ووَهُزِّي إِلَيْكِ بِجِذْعِ النَّخْلَةِ تُسَاقِطْ عَلَيْكِ رُطَباً جَنِيًّا * فَكُلِي وَاشْرَبِـي وَقَرِّي عَيْنًا ) / سورة مريم : الآية 25



  • قال رسول الله صلى الله عليه و سلم : ( من تصبح بسبع تمرات عجوة لا يصيبه في هذا اليوم سُمّ ولا سِحر ) .



  • قال رسول الله صلى الله عليه و سلم : ( إذا أفطر أحدكم فليفطر على تمر فإنه بركة فإن لم يجد فالماء فإنه طهور ).











avatar
yassin14
مـســــــــــتشـــــــــــــــار

مـســــــــــتشـــــــــــــــار

الجنس : ذكر
المشاركات : 1837
الانتساب : 30/06/2011

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى