هذه مُجرَّد مُعاينة لتصميم تم اختياره من موقع Hitskin.com
تنصيب التصميم في منتداك • الرجوع الى صفحة بيانات التصميم
هذه مُجرَّد مُعاينة لتصميم تم اختياره من موقع Hitskin.com
تنصيب التصميم في منتداك • الرجوع الى صفحة بيانات التصميم
|
الخميس 14 مارس - 23:47 | المشاركة رقم: 1 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
عوامل تخليك تزيد ثقتك بنفسك 1).[size=21]حافظ على صلاتك و قرأتك للقرآن فإنها تبعث الراحة والانشراح و الطمأنينة وزوال الخوف منك ومن النظر للمستقبل ..توكل على الله في كل شيء. 2) قوم بتحمل المسؤولية, فإنها تشعرك بأهميتك, لا تخف وقم بعمل ما يخيفك يتلاشى ويختفي أقهر الضعف والوساوس, كن نشيطاً حركيا خفيف الروح, أشغل وقتك بالمفيد, لا تدع وقت للفارغ , أستخدم العمل لكسر الخوف يزيد ثقة وتماسك. 3) تحدث مع نفسك حديثا إيجابيا, كون مبتسم, في كل صباح ومساء اقرأ أذكار الصباح المساء, أجعل لمصحفك نصيب منك, تمرس على الكلام فالكلام فيتامين الثقة بالنفس. 4) شارك في المناقشات وساهم في تثقيف نفسك من خلال القرأة في كل المجالات ..كل ما ناقشتك زادة ثقتك بنفسك وكلما تحدثت أكثر زادة ثقتك أكثر, لا تنسى أدب الحوار وثماره. 5)أشغل نفسك بمساعدة الآخرين وأنظر لكل شخص على انه مثلك تمام يمتلك ما تمتلك من قدرات ولكن عنده ثقة بنفسه تدفع لطلب والتقبل والسرور. 6) كون أنيق في مظهرك فإن أول ما يراه الشخص منك هو شكلك الخارجي فأهتم بمظهرك. 7) قوم بوضع هدف وتنفيذه سواء كان هدف شخصي أو عملي أو اجتماعي صغير كان أو كبير فإن هذا يزيد ثقتك بنفسك . [/size] | |
مواقع صديقة
|