هذه مُجرَّد مُعاينة لتصميم تم اختياره من موقع Hitskin.com
تنصيب التصميم في منتداك • الرجوع الى صفحة بيانات التصميم
هذه مُجرَّد مُعاينة لتصميم تم اختياره من موقع Hitskin.com
تنصيب التصميم في منتداك • الرجوع الى صفحة بيانات التصميم
|
الإثنين 26 يناير - 14:39 | المشاركة رقم: 1 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
حموضه المعده او ارتجاع المرئ حموضه المعده او ارتجاع المرئ أسباب حموضه المعده :آليه الحدوث: - يقوم الشخص بتناول الطعام عن طريق الفم - يصل ذلك الطعام الى المعده لتبدأ عمليه الهضم - تقوم المعده بإفراز البيبسينوجين - ثم يتحول البيبسينوجين عن طريق HCL الى بيبسين - يبدأ البيبسين بهضم البروتين داخل المعده - عندما تضعف عضله المعده العاصره ينطلق الحمض الى المرئ مسببا الحرقه - تناول الطعام بسرعه - الأكل الدسم والطعام الذي يحتوي على مكونات حاره كالبهارات والتوابل والبصل - الأطعمة المقليه لاحتوائها على الدهون - تناول الطماطم والشيكولاته - الاستلقاء او النوم مباشره بعد الاكل - شرب المشروبات المنبهه مثل القهوة والشاي والمشروبات الغازية - الحمل : عندما يقوم الجنين بالحركة والضغط على جهاز المرأه الهضمي - التدخين والكحوليات لانها تقوم باضعاف الجهاز الهضمي بسبب توقف بطانه المعده عن العمل - الإجهاد - البدانه وزياده الوزن - ارتداء الأحزمة الضيقه - الإفراط في التمرينات الرياضية كيفيه علاجها : - تجنب شرب المشروبات الغازية او التي تحتوي على الكافيين مثل القهوة والكحوليات - تجنب الأطعمة المالحة او الحامضه مثل الليمون والاناناس والطماطم والبصل والفلفل - تجنب أكل الشوكولاتة والكعك والمعجنات - تجنب الأطعمة المقليه والخل والخردل والمخلل - تناول الأطعمة التي تحتوي على ألياف لانها تساعد على هضم الطعام بسرعه - الحرص على تناول الطعام بانتظام بمقدار من ٨-١٠ أكواب يوميا لانها تساعد على راحه البطن والحموضه - الحرص على شرب الحليب لانه يعمل على تخفيف تركيز حموضه المعده | |
|
أعلانات نصية | |
أعلانات المنتدى | |
مركز رفع الصور لمنتديات مسرووور | إعــــــــــلان | إعــــــــــلان | إعــــــــــلان |