علاج القلق النفسي، تعتبر الأمراض النفسية من الأمراض الشائعة كثيرا و يصعب علاجها عن الأمراض الجسدية لأنها تعتمد بصفة كبيرة على الفرد نفسه
مضاعفات مرض القلق
يمكن للقلق أن يجعل الأمراض الأخرى أكثر شيوعًا أو أسوأ ، مثل الاكتئاب و الأرق. إدمان المخدرات. و الاضطرابات المعوية و الجهاز الهضمي و وجود صداع مزمن ، خاصة أثناء النوم.
طرق علاج القلق النفسي
- العلاج هو دواء أو علاج نفسي ، ويتم استخدام كل علاج على حدة أو مجتمعة ، حسب حالة الفرد وشخصيته. فيما يلي نظرة عامة على العلاجات: إنها تخفف من القلق ولكن يمكن أن تسبب الإدمان إذا تم تناولها لفترات طويلة من الزمن ؛ هناك أيضًا مضادات للاكتئاب وهذه الأدوية تتداخل مع الناقلات العصبية التي تلعب دورًا مهمًا في اضطرابات القلق والتوتر ، ويجب ألا تستخدم الأدوية إلا بعد مراجعة و إشراف متخصص.
العلاج النفسي
من قبل الأطباء النفسيين عن طريق تحديد الجلسات النفسية مع العلاج السلوكي المعرفي والعلاجات النفسية الأخرى.
العلاج السلوكي
يعتمد هذا العلاج على حقيقة أن الشخص يتعلم ويتعلم سلوكه بطريقة مشروطة تعتمد على العقوبة أو المكافأة ، وبالتالي فإن العلاج السلوكي يهدف إلى تثقيف المريض حول الإجابات جنبًا إلى جنب مع المواقف. حيث تكون. هناك عدة طرق للقيام بذلك ، بما في ذلك:
طريقة إزالة التحسس بطريقة منظمة: يجبر المعالج المريض تدريجياً على مواجهة مخاوفه وقلقه من خلال تخيل المواقف المخيفة أولاً ، والمريض يواجههم في مخيلته. ثم يتعرض لكل ما يزعجه ويثقله حتى يتغلب على الخوف التام ، وهذه الطريقة فعالة ، لكنها تستغرق وقتًا وتحتاج إلى أن يمارسها ويشرف عليها متخصص.