النظام الغذائي بعد بالون المعدة تعتبر عملية بالون المعدة من العمليات المعروفة التي تستخدم لفقدان الوزن الزائد دون أي تدخل جراحي، بهدف أن يشعر المريض بالشبع مثل هذه الحالة في عملية تكميم المعدة، حيث يوضع البالون في المعدة بشكل مؤقت ثم يستخدم منظار داخلي لنفخ البالون.
النظام الغذائي بعد بالون المعدة
المرحلة الأولى من النظام الغذائي بعد عملية بالون المعدة
- المدة الزمنية من أول يوم للخروج من المستشفى وحتى اليوم الثالث.
الهدف من هذه المرحلة هو بقاء أطول فترة ممكنة بشكل رطب.
-
تعليمات هذه المرحلة
- تبدأ عملية الشرب بالسوائل الخالية من أي سعرات حرارية تماما.
- شرب حوالي 200 مل من الماء في اليوم على دفعات صغيرة.
- عدم شرب سوائل تحتوي على الكافيين، السكر، والمشروبات الغازية.
- عدم ممارسة الرياضة لفترة لا تقل عن أسبوع.
- كما أن المشي يساعد في بعض الحالات على تخفيف الغازات.
-
ما هو الأكل المناسب بعد عملية البالون المرحلة الأولى؟
- عصائر طبيعية غير مضاف لها السكر.
- عصائر شفافة مثل العنب الأبيض، التفاح.
- ماء جوز الهند قليل السكر.
- جيلاتين خالي من السكر.
المرحلة الثانية من النظام الغذائي بعد عملية بالون المعدة
يتكون نظام الأطعمة الطرية في النظام الغذائي بعد عملية البالون من النقاط التالية:
- المدة الزمنية تكون من اليوم الرابع وحتى اليوم التاسع.
- الهدف من المرحلة هو استهلاك حوالي 80 غرام من البروتين في اليوم.
- الزبادي اليوناني.
- لابد من تناول الحليب بكل انواعه.
- الخضروات المهروسة، أو الحساء المخلوط.
- مسحوق البروتين إذا كان متوفر.
المرحلة الثالثة من النظام الغذائي بعد عملية بالون المعدة
لابد من تناول الأطعمة المنتظمة في النظام الغذائي بعد عملية بالون المعدة وتتكون هذه الأطعمة من المنتظمة في النظام الغذائي بعد عملية البالون من النقاط التالية:
- المدة الزمنية لابد أن تكون عشرة أيام بعد عملية بالون المعدة ولمدة ستة أشهر.
- الهدف من هذه المرحلة تناول عدد ثلاثة إلى خمسة وجبات صغيرة في اليوم.
- خضروات مهروسة مثل البطاطس والبطاطا الحلوة.
- البيض المخفوق.
- الأفوكادو.