|
الأحد 16 مايو - 2:31 | المشاركة رقم: 1 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
افضل وجبات الصيف افضل وجبات الصيف يفضل فى الصيف تناول الاطعمة البروتينية لانها لاتحتوى على سعرات زائدةفتشعر الفرد بالحرارة لزالك يجب البعد عن تناول الاطعمة النشوية المليئة بالسعرات مثل(البيتزا والمكرونة) فهى لاتهضم بسهولة. [img:a8ad]http://fashion.azyya.com/images/smilies/7_4_3[1].gif[/img:a8ad][img:a8ad]http://fashion.azyya.com/images/smilies/7_4_3[1].gif[/img:a8ad] مع حبى وتقديرى [img:a8ad]http://fashion.azyya.com/images/smilies/11_1_123[1].gif[/img:a8ad][img:a8ad]http://fashion.azyya.com/images/smilies/11_1_123[1].gif[/img:a8ad] | |
|