 |
| |
أهلا وسهلا بك ضيفنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمــات، بالضغط هنا كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى، أما إذا رغبت بقراءة المواضيع والإطلاع فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه.
فقدت كلمة المرور؟
فقدت إسم العضوية؟ الأربعاء 29 سبتمبر - 7:20 | المشاركة رقم: 1 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 الوقت الصحيح لشرب الماء  ]Valuable Informationan]معلومات ثمينة Correct timing to drink water, will maximize its effectiveness on the Human body. ]الوقت المناسب لشرب الماء .. ]سوف يضاعف فوائده على جسم الإنسان Two (02) glass of water - After waking up - Helps activate internal organs ]عدد ( 2 ) كأس من الماء بعد الاستيقاظ من النوم– يساعد على تنشيط الدورة الدموية . One (01) glasses of water - 30 minutes before meal - Help digestion كأس ( 1 ) من الماء – [/قبل الوجبة بنصف ساعة – يساعد على الهضم . One (01) glass of water - Before taking a bath - Helps lower blood pressure ]كأس ( 1 ) من الماء –]قبل الاستحمام] – يساعد على خفض ضغط الدم . One (01) glass of water - Before sleep - To avoid stroke or heart attack كأس ( 1 ) من الماء –قبل النوم – يجنب السكتة أو النوبات القلبية . | |
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
